レム睡眠は準備運動？
しかも、外部環境のリズムにあまり左右されずに、任意の時刻に休息できることが、配慮されている。
では、レム睡眠はなんのためにあるのか。
羽毛 布団 販売での睡眠のあとには、かならず覚醒しなければならない。
眠ったまま一定の時刻になるまで起きられないのでは、こまる。
せっかく恒温動物になって、ウォーム・アップしないですむようになったのに、下等動物のように生物リズムに支配されっぱなしでは、意味がない。
となると、「覚醒機構に準ずるもの」として見なおされたのが、レム睡眠ではないか、とわたしは考えている。
最近アメリカの研究者ロバート・ヴァーテスもこのような考えを発表している。
脳波睡眠であれ、行動睡眠であれ、休息状態を維持するのに共通するのは、動物を不動化させる機構である。